{郑州市肝胆医院有那些}河南省医药院附属医院诊疗各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝、肝纤维、肝硬化、肝囊肿、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.建立了全面筛查、综合诊断、专病用药、健康指导、防治并重、长期随访的一体化诊疗体系.{郑州市肝胆医院有那些}郑州医药院附属医院地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55365124

　　酒精肝是常见的肝病之一,酒精肝会引起肝衰竭、上消化道出血、腹水与感染等,严重的话可发展成肝硬化甚至肝癌,严重危害生命健康.那么,酒精肝吃什么好?怎样改善酒精肝?

　　一、酒精肝的饮食原则

　　酒精肝的首要工作就是戒酒;提倡"高蛋白、高能量、富含维生素"的饮食原则,少吃油腻、带刺激性的食物;在烹饪方式上,推荐以蒸煮为主,蒸煮可减少油脂的摄入量,还能保存食物中的大部分营养,利于消化吸收,在减轻肝脏代谢负担的同时,快速补充机体缺失的营养,有助于病情的康复,需要注意的是,如果有肝昏迷征兆者,应给予低蛋白或无蛋白饮食,以免加重病情.

　　二、哪些食物有助于改善酒精肝

　　生活中有很多食物不仅营养丰富,还具备相当不错的养肝护肝价值,酒精肝吃什么好?{郑州市肝胆医院有那些}医生向大家推荐以下5种护肝食物:燕麦、玉米、海带、洋葱、果蔬.

　　1、燕麦含丰富的亚油酸和皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三脂;

　　2、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用;

　　3、海带含丰富的牛磺酸,可降低血液及胆汁中的胆固醇;

　　4、洋葱不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化;

　　5、鲜枣、胡萝卜等果蔬富含维生素,它们都是强肝的食物,酒精肝患者每天最好食用500克新鲜的绿色蔬菜和水果.

　　酒精肝患者不仅要明确酒精肝吃什么好,哪些该吃哪些不能吃,平时还应加强锻炼增强免疫力,养成按时作息的生活习惯,避免熬夜,晚上11点至凌晨1点是肝排毒的时间,需要在熟睡中进行,熬夜会阻碍肝脏排除毒素,损害肝脏,不利于酒精肝的康复.

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